Архив метки: саморазвитие

Выход из зоны комфорта — метод движения вперед или уход от реальности

Я всю жизнь стремилась к стабильности, налаживая для себя оптимальную зону комфорта. Всё, что вносило в мою жизнь дискомфорт, тут же вызывало во мне негативные эмоции, но и стремление двигаться вперед, чтобы избавиться от этого состояния.

Существует теория, что чтобы прийти к новым идеям и достижениям, чтобы действительно прислушаться к себе, необходимо выдергивать себя из зоны комфорта. Хотя мне сложно представить, что человек, выдернутый из привычной атмосферы, вдруг поймет, что ему действительно хотелось бы от жизни. Но и человек, полностью окруженный комфортом и, зачастую, ложными ценностями, также может находится в состоянии «замыленного» разума, чтобы представить себе другой сценарий развития его собственной жизни.

Читать далее

Очень осенние мысли

В Москве наступила самая настоящая золотая осень, с изменчивой погодой, но периодически радуя нас солнечными красочными деньками.

Несмотря на преобладание дождливых дней, осень для меня – это всегда пора перемен и различных начинаний. Наверное, как повелось с учебного года, в начале учебы – душевный подъем от встречи с друзьями и новых событий, получение новых знаний — как будто начало маленькой жизни.

Это лето мне удалось продлить с помощью моей поездки на Ибицу, но осенние перемены все же накрыли меня с головой)))

Читать далее

Что такое свобода?

На выходных услышала фразу «Свобода – это не думать о будущем». Долго думала и пыталась её переосмыслить и применить к себе, и практически с ней согласилась, но добавив «не думать о прошлом и будущем». То есть, свобода – это жить здесь и сейчас.

Но если погрузиться в размышления, то под свободой можно понимать всё, что касается свободы выбора человека. И если он выбирает думать о будущем – это тоже своего рода свобода. Но, как только мы начинаем планировать и ставить себе определенные рамки – это уже не свобода.

Как тогда определить истинную свободу человека?

Читать далее

6 лет в Москве и мой психологический профиль

Недавно я вспомнила, что в июле 2008 года я переехала в Москву. Эту захватывающую историю из своей жизни я обязательно напишу в ближайшее время, а пока небольшие выводы.

Я считаю, что то, что я есть сейчас – заслуга этого города. Оставаясь жить в небольшом провинциальном городке, вряд ли бы я дошла до такого уровня профессионального и личностного развития.

Я считаю, что даже живя в таком большом и бездушном городе, можно оставаться человеком.

Я уже писала статью, где описывала преимущества жизни в мегаполисе, и с уверенностью могу сказать, что использую их все практически по полной, не идя в ущерб своим принципам.

Читать далее

О профессии Психолог и моем уровне прокрастинации

Как-то я уже писала о своем пока ещё виртуальном друге Кати из Екатеринбурга. Только я не упомянула, что Кати – психолог!!! При этом, это ее второе образование, которое она получала в осознанном возрасте и вот, в этом году защитила диплом на пятерку!

Я участвовала в исследованию к ее диплому, и именно ее письмо про мой уровень прокрастинации, по итогам тестирования, сподвигло меня на кое-какие важные решения в жизни.

Читать далее