Я уже писала в своем блоге отзыв о курсе по питанию, который я прошла этим летом у Даши «Правильное питание и составление рациона для любых целей», от которого я осталась в восторге. Но ещё больше я ждала углубленного курса по тренировкам, так как с прошлого общего курса «Основы диетологии и фитнеса», у меня осталось много вопросов, хоть Даша терпеливо пыталась мне всё объяснить. В общем, после общего курса по тренировкам я решила, что это вообще не моё, и я в этом никогда не разберусь)))
Но в сентябре начался онлайн-курс в новом формате «Основы фитнеса и силовых тренировок», рассчитанный на более углубленное изучения процесса построения тренировок.
